Вход
E-mail:
Пароль:
ИЛИ
Регистрация
Категория: Блоги
Как это ни удивительно, но примерно пятая часть всех абсолютно банальных простудных болезней приходится на теплые летние дни. И до чего ж бывает досадно, когда на улице добродушное солнышко сияет, а у твоей персоны горло першит, кашлянье забивает, из носа льется, постоянное чихание. Мало того, что ни один осенне-зимний период холодов без страшного гриппа, ОРЗ редко когда обходиться, так скверная простуда, как гром среди ясного неба, заявляет о себе еще и в летнюю пору. По наблюдениям врачей, большинство эпизодов заболевания простудой, воспалением легких, бронхитом, ангиной приходится не в зимнее время, а как раз на лето. И, реально, негаданные простуды в летний сезон протекают продолжительнее зимних, так как в теплое время мы почти всегда неосторожно относимся к начавшейся болезни, рассчитывая, что она скоро сама пройдет, и комплексное излечение начинаем с существенным запозданием.

Все понимают, что летом, именно в нестерпимую жару, очень быстро засопливеть, как, к примеру, перекупавшись в реке, остыв под вентилятором, промочив ступни ног, измокнув под ливнем, полежав на сквозняке, злоупотребляя мороженным, холодными напитками.

Вероятность заполучить летнюю простуду возрастает молниеносно из-за проглоченного в зной мороженого, плавания в холодной воде, квартирного ветра, неверного использования кондиционера. А еще имеется сырой костюм для купания, который не каждый раз можно сразу переодеть, растворенные целиком и полностью окна в автомашине, электрокондиционер, во всю силу работающий, пока мы со спокойной совестью почиваем, образуя в одно и то же время уют и непрошеный сквозняк.

А известно ли вам, что чуть не 200-250 разных вирусов могут спровоцировать простуду, которая, совершенно, завязывается, в основной массе, на фоне внезапного переохлаждения.

В палящий зной наше тело смахивает на разогретую сковороду, поэтому являясь домой либо в кабинет, рука сама тянется к охлажденному напитку или вкусному мороженому. И насколько сладостно рассесться под кондиционером и почувствовать его прохладненькое, активное веяние. Как наказание за такие беспечные поступки совсем скоро могут проступить отличительные симптомы простуды: головная боль, подъем температуры, покашливание, першение в горле, ринит.

Как бы ни пребывало в жилье знойно, следует держать в голове, что распахнутые окна во всех подряд комнатах образуют сквозняк, который мягко, малозаметно холодит упарившееся тело, и данный перепад температур подрывает работу организма и все полностью зарабатывают простудное заболевание!

А не приобретать простудных недомоганий в летнюю пору, как вначале может показаться, абсолютно просто, ведь требуется только не плескаться в прохладной воде, не пить прохладных напитков, не злоупотреблять кондиционером, не организовывать сквозняк, не употреблять мороженое!

Только, как же это все в жаркое время года нереально!

Возможно, разумеется, подступить с другой позиции к этому вопросу, воспользовавшись рекомендациями лекарей.

Мороженое есть не торопясь, небольшими дозами, напитки пить малюсенькими глотками, несколько мгновений задерживая их в ротовой полости причины температуры.

Но если вдруг показались непредвиденные, самые первые симптомы простуды: сухость в носоглотке, вялость, першение в горле, легкая заложенность носа, покашливание - очень важно неотложно приниматься за активное лечение - частенько полоскать горло, пить больше теплой жидкости, употреблять в пищу больше разных витаминизированных блюд, особенно, с витаминами Е, А, С. Эти и остальные важные витамины имеются в моркови, брокколи, клубнике, черной смородине, шпинате, печени, крыжовнике, абрикосах и прочие.

Укрепляйте иммунитет всего организма конкретно в летнее время, не болейте, прислушайтесь к рекомендациям, ведь когда теплая погода, в обязательном порядке, следует всласть, благоразумно ходить за грибами, загорать, купаться, гулять на свежем воздухе, но никогда не болеть!
Поделитесь ссылкой на эту страницу!
Mail.ru Facebook Яндекс.Закладки Google MySpace БобрДобр Memori МоёМесто Delicious Digg Fark