Member Login
Email:
Password:
OR SIGN IN USING
Create Your Account

Finger Fitness by Greg Irwin (видео)

 

или Зарядка для пальцев

Как Вы наверняка знаете, перед каждой игрой на гитаре нужно разминаться! В особенности зимой после улицы, когда руки холодные – опасно приступать к полноценной игре.

Можно повредить пальцы. Все опытные гитаристы настоятельно рекомендуют при любых обстоятельствах сначала разогревать руки, а потом постепенно наращивать скорость/сложность обыгрываемых партий.

Не всегда у самого получается удержаться от игры на гитаре как только расчехлил её, но приходится заставлять себя.Раньше для согревания использовал специальный эспандер (пружины под каждым пальцем).

Сейчас где-то я его потерял.

Хорошие упражнения для музыкантов предлагает Greg Irwin.

Вы только посмотрите, что он вытворяет!

 

У него своя методика, как он её называет Finger Fitness.

Изначально я прочел книгу, а потом нашёл видеоролики с его упражнениями.

Программа разработана для развития силы, ловкости, координации, гибкости и независимости в пальцах и кистях, ее философия близка к философии атлетической подготовки в спорте.

Сам Greg Irwin – музыкант и программу создавал с учетом всех потребностей кистей и пальцев рук. В создании упражнений ему помогали опытные хирурги, мануальные терапевты и спортивные медики. Так что этой программе можно доверять.

Кстати, это я привел только один пример использования этой программы (для разминки, разогрева пальцев). Грег Ирвин предлагает использовать “Фингер Фитнес” повседневно, например при просмотре телевизора.

Достаточно интересно. Получается, сидя на парах в институте, когда думаешь только о том, скорее бы прийти домой и побренчать на гитарке, можно неплохо занять себя упражнениями. Хоть какая-то будет польза от похода в универ :D

А кстати, было бы неплохо разработать привычку делать какое-нибудь упражнение взамен например обгрызанию колпачка у шариковой ручки :)

В общем смотрите упражнения, рекомендую записывать понравившиеся.

Сорри, не нашёл на русском. Хотя всё вроде понятно (ведь главное – изображение).

Программа Greg Irwin “FINGER FITNESS” (10 Видеоуроков).

 

Delicious Digg Facebook Fark MySpace
Views: 11072 views    Report Inappropriate Content
All Articles
Музыка и жизнь  (81 articles)
Музыканты  (58 articles)
Свободные темы  (58 articles)
Уроки  (50 articles)